【乗鞍4日間の旅　最終日】

朝食はせっかくなので和食も。
きのこの雑炊美味しかった〜✨

森の中のブランコを楽しんでお宿を出発。
また来ま〜す🙌

一の瀬園地で乗鞍の自然を最後まで満喫。
白樺、ヤドリギ、紅葉…
これを見ずには帰れない
乗鞍ならではの景色⛰️

松本方面に向けて出発し、
風穴の里で農産物や漬物を購入🥬🍎

松本に到着し、クルマを停めて街歩き。
おしゃれな建物がたくさんある中で、
木工芸品などの雑貨屋めぐり🎵
どれも欲しくなっちゃう！

ハワイアン風なカフェに入り、
タコライスが美味しかった✨

中央道渋滞の時間調整のため、
時間が余ったので川辺で休憩したり、
クルマを動かして15分くらいの
浅間温泉でゆっくり♨️

入りすぎでふやけそうだから
風呂はもういいと思っていたが、
やっぱり〆はこれだな😆
時間つぶしにぴったりなんよ👍

景色の良い諏訪湖SAで
夕飯食べて無事帰宅🚗

乗鞍の森林浴で今回もしっかりと
エネルギーチャージ完了✨

そして、久しぶりに家族以外と
一緒に行けたことが何より楽しかった🎵

ナイスメンバーのお二人さんでした！
またぜひご一緒お願いします🙌

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薬に頼らない毎日に近づきました！

仕事も家のことも頑張りながら、薬に頼らず家族のために元気でいたいお客様

・ほぼ毎日頭痛薬を飲んでいる
・天気が悪くなると頭痛が出る
・整体を受けても2、3日で元に戻る
・仕事も家のこともあるから倒れられない
こんなお悩みをお持ちでした。

毎日お仕事に家事に子育てと、本当によく頑張っておられる方でした。
だからこそ、頭痛で倒れるわけにはいかないという思いも強く、薬を飲みながら過ごされていました。

実は頭痛の多くは、脳の異常ではなく、自律神経の乱れや首肩の筋肉の緊張、眠りの浅さなど、体全体のバランスが崩れることから起きています。
季節の変わり目や台風で調子を崩しやすいのも、体に余裕がなくなっているサインでした。

そこで、頭痛専門整体院ののさまでは、
まず頭や首肩を丁寧にゆるめて体を休める状態に整え、
首の骨や頭の位置を優しく整えて、
首や肩、背中の筋肉の緊張をほぐしていきました。
さらに、お家でできるケアや眠る環境も一緒に見直しています。

その結果、
☑ 施術後は頭も体もスッキリ軽くなり
☑ 薬が効きやすい体に変わり
☑ 天気が悪くても崩れにくい体に近づいています

変化されました。

お客様の声
・「頭も全身もスッキリしました」
・施術前の重さを10とすると、終わった後は2まで減ったとのお言葉

と言ってくださったことが本当にうれしく、
頑張るお母さんの体が軽くなっていく姿を見られることが私の幸せです。

せっかく変わってきた体ですので、戻りきる前にしっかり整えていきましょう。
天気が悪くても痛くならない体を、一緒に目指していきましょう。

頭痛専門整体院ののさま
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頭痛のない毎日に変わった！

頭痛や肩こりに振り回されず、穏やかに過ごしたいお客様

・ずっと続く頭痛、肩こり、めまい
・天気が崩れる前になると特につらくなる
・夜中に何度も目が覚めて朝までぐっすり眠れない
・毎日が憂鬱で何をしても楽しめない
こんなお悩みをお持ちでした。

長年ずっと我慢してこられて、藁にもすがる思いで来てくださいましたが、

お悩みの頭痛や肩こりは
首や肩まわりの筋肉の固さ、
自律神経の乱れ、
そして眠っている間の体への負担が
重なって起きていました。

そこで、
まず体をゆるめて自律神経を整え
首や肩、背中のコリを丁寧にほぐし
さらに毎日の睡眠環境も見直すことで
頭痛が起きにくい体を目指しました。

その結果、
☑体験を含めて6回目で、1週間まったく頭痛が出なくなりました
☑肩こりが軽くなって体が楽に
☑夜中に起きていたのが、朝までぐっすり眠れるように
☑天気痛も以前ほど気にならなくなりました

変化されました。

お客様からは
『あんなにつらかった頭痛が嘘のようになくなりました』
『原因や解決策を分かりやすく説明してくれて、そういうことだったんだと納得できました』
『安心してお任せできました』
と、嬉しいお言葉をいただきました。

長年のつらさを分かってもらえた気がして、
こうして喜びを分かち合えることが
私にとっても本当にうれしいです。

背中や首にはまだ固いところが残っているので、
これから回数を重ねて
もっと楽に、穏やかに過ごせる毎日を
一緒に目指していきましょう。

頭痛専門整体院ののさま
松本市蟻ケ崎4丁目10-1 正麟寺

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哲学と甘いもの。｜matsumoto

カラメルプリン｜

急坂を息切らせて一歩、また一歩。
息を整えながら辿り着いたその場所で、
夏の終わりを告げる少し涼やかな風と、
優しく揺れる風鈴の音に迎えられた。

初めて訪れるはずなのに、どこか懐かしく、すっと心が凪いでいく。

佇まいも美しいカラメルプリン。
ぷるん、と、むっちり。
その心地よい絶妙な狭間で、
卵の豊かなコクがまっすぐに伝わってくる。
王道でありながら、ほのかな苦味のカラメルが素材の輪郭をさらに引き立てる、贅沢な味わい。
添えられたビスコッティの香ばしさと、心地よい噛みごたえ。
自然と言葉にならない物思いにふけっていく。

静寂が心地よく、日常から少しだけ浮かび上がるような非日常。
自分だけの思考を深めるための、特別な場所となった。

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